最近，安州区桑枣镇的赵刚一家迎来了一件大喜事——他的爱人在5月3日这天，生下一对双胞胎试管婴儿！

科普试管答疑：

【方法一：食疗排毒】

调节饮食结构，合理安排营养，是十分行之有效的排毒方法。首先，备孕前需要有意识的多吃一些能够帮我们派出体内毒素的食物，比如柠檬清肺净血，荔枝补肾排毒，大白菜稀释肠道毒素，苦瓜可以激发免疫力等，此外排毒的食物还有海带、紫菜、韭菜、豆芽、红薯、糙米等。

【方法二：运动排毒】

此方法是最好的排毒方法，为什么这么说呢？众所周知，出汗是最好的排毒方法，大量运动必然会导致流汗，这样，我们体内的毒素借助身体排汗来排出体外。但是这里需要说明的是，在运动前后一定要多多喝水，这一点很重要，只有多喝水，才能借助排尿、排汗来进行排毒。而且运动后不要立即淋浴，要等汗水蒸发干或者毛巾擦干后才能进行。

【方法三：刮痧】

刮痧是我们古老的中医保健养生法，这里所说的“痧”，就是体内的气血淤积和阻塞，通俗的讲，就是我们所说的“毒素”。刮痧能让我们排毒、去除淤积，让紧绷、毒素过多的肌肉和身体得到缓释。（但是这里要说明的一点是，刮痧一定要由专业人士来操作，避免在力度、时间等掌握失当而给未准妈妈造成不良后果。）

【方法四：按摩】

这个方法是操作上最简单可行的。只需每日早晚各一次，在肚脐下用手掌掌心顺时针按摩50下，再逆时针按摩50下，即可通过排宿便来进行排毒。

排卵过后排卵试纸还显示吗

在临床上，排卵后排卵试纸可能还会显示，往往会显示弱阳性或者阴性。通常女性的排卵期一般是受到体内的激素水平影响的，而排卵试纸检测的就是女性体内促黄体生成素的水平，在排卵之前，这个激素水平达到高峰，因此在检测时会出现强阳性的改变。当出现两条红线的强阳性，一般会提示在24小时内发生排卵，并且强阳性会持续2-3天。但是等到排卵结束后，由于雌激素水平的下降，月经期恢复到正常，所以排卵后排卵试纸可能会从强阳性，慢慢减弱到弱阳性，直至到月经期的阴性。另外，排卵试纸是根据体内促黄体生成素分泌情况来判断是否排卵的，如果激素水平不正常，就会影响到检测结果，因此，可以去医院做B超监测排卵是最准确的方式。

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